 |
| מרידיאן ונקודות עם השמות הסינים |
ישנם שיטות רבות להפעלת הנקודות האלה, ישנם ממצאים שלפני 3500 שנה (כן כבר אז ידעו את זה) השתמשו באבנים לדיקור אחרי כן התקדמו לעצמות דגים מחטים מברונזה וברזל גס עד היום שמשתמשים במחטים חד פעמיות, דקות מאוד ממתכת איכותית.
מלבד דיקור ניתן ג"כ ללחוץ עליה ולעסות אותה, פעולה אשר תפעיל את התפקוד של אותה נקודה.
מכיוון שבשביל להשתמש במחטים צריך ידע וניסיון לא אעסוק בבלוג הזה בדיקור אלא רק בנקודות שניתן לעסות ולקבל תוצאות טובות.
את העיסוי מבצעים לרוב עם האגודל באיזור הנקודה הרלוונטית. ניתן לעסות בלחיצה ישירה או בצורה סיבובית או במעבר מעלה מטה על הנקודה. את הפעולה הזו צריך לעשות בין 2-5 לדק' על כל נקודה.
למי שדואג או שואל את עצמו: אי אפשר להזיק לגוף בפעולה הזו, כך שלמרות שהנקודות משפיעות על הגוף הן אינן משפיעות לרעה.
פעמים רבות נעסה/נלחץ על נקודה ונגלה שהיא רגישה למגע יותר מאיזורים אחרים קרובים ואפילו מנקודות קרובות. רגישות זו מצביעה על כך שזו הנקודה נכונה עבורכם ובהחלט יש צורך לעסות אותה.
בזמן העיסוי יש להגיע לכאב קל, כלומר "כאב טוב" כזה שמרגישים שהוא אפקטיבי אבל לא להגיע ל"כאב הלא טוב" שהוא חד ועובר את סף הסיבולת. לעיתים גם עיסוי עדין שלא גורם לכאב עושה את העבודה היטב.
עכשיו שאתם יודעים שיש נקודות ואפשר לעסות אותם ואפילו הבנתם איך עושים את זה אני יכול ללמד אתכם גם על המיקום והתפקוד של הנקודה. אז חכו לפוסט הבא שיגיע בקרוב.
עד אז אתם יכולים להירשם כחברים בבלוג בצד שמאל למעלה ולקבל הודעה כל פעם שאני מעלה פוסט חדש.
כמובן למי שיש שאלות יכול להשאיר אותם כאן למטה בבלוג.
אז תרגישו טוב,
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה